Noderīgi
Atēnu bezmiega skala
Šī skala piedāvā Jums pašam/ pašai izvērtēt jebkādas miega problēmas, ja tādas Jums jebkad ir bijušas. Lūdzu, atzīmējiet (apvelciet atbilstošo numuru) zemāk minētos skalas punktus, kas nosaka Jūsu grūtību ar miegu izvērtēšanu, domājot, ka tas notikušas ne mazāk kā trīs reizes nedēļā pēdējā mēneša laikā.