Шкала сонливости Эпворта – это анкетный опрос, составленный специально для оценки сонливости и вероятности наличия нарколепсии. Все, что от Вас требуется – ответить на несколько вопросов касательно вероятности заснуть в описанных ситуациях.
Когда сижу и читаю…
Когда смотрю телевизор…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
Когда сижу и не произвожу никаких активных действий в общественном месте (например, в театре, на собрании)…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
Когда еду в машине в качестве пассажира в течение часа без перерыва…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
Когда лежу днем и отдыхаю, если позволяют обстоятельства…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
Когда сижу и с кем-то разговариваю…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
Когда спокойно сижу после обеда (без алкоголя)…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
В машине, если она на несколько минут остановилась…
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуации, описанной выше?
| 0 — 8 | 8 — 12 | 12 — 17 | 17 — 24 |
| Умеренная дневная сонливость | Умеренная дневная сонливость | Значительная дневная сонливость | Резкая дневная сонливость |
Your results explained
Все в норме: нет признаков избыточной дневной сонливости.
Your results explained
Стоит пересмотреть свой распорядок дня и постараться побольше отдыхать и высыпаться.
Your results explained
Высока вероятность расстройств сна или других заболеваний, сопровождающихся дневной сонливостью. Рекомендуем обратиться к врачу, поскольку Ваш показатель значительно превышает норму.
Your results explained
Высока вероятность серьезных расстройств сна или других заболеваний, сопровождающихся дневной сонливостью. Обязательно обратитесь к специалисту и пройдите комплексную диагностику.
